体育运动往往是群体活动，因而培养孩子的“合群”性格与培养他的体商有着密切的联系。因此，美国父母特别鼓励孩子结交更多爱运动、体能好的小伙伴，以便孩子在后者的带动下提高参与锻炼的主动性和积极性。在春、夏、秋季，出生仅两周的婴儿会被抱到户外，在柔和的阳光下享受日光浴和空气浴，每次约15分钟，每日1～2次，并随着孩子的成长逐渐增加次数，延长时间。其间，妈妈会轻柔地摇动孩子的手臂、肩膀和腿。这类户外活动让孩子有机会接触到大自然，从而促进孩子身心健康发育。鼓励并支持孩子进行体育锻炼，美国父母有6种做法值得中国的爸妈借鉴。

办法1：鼓励孩子结交运动“高手”

体育运动往往是群体活动，因而培养孩子的“合群”性格与培养他的体商有着密切的联系。因此，美国父母特别鼓励孩子结交更多爱运动、体能好的小伙伴，以便孩子在后者的带动下提高参与锻炼的主动性和积极性。

办法2：聘请体育保姆

体育保姆大多由运动水平较高的大学生担任，他们不仅比普通父母更能发掘孩子的运动天赋，而且能更有效地提高孩子的运动技能。